कॅरट गार्लिक चटनी Carrot Garlic Chutney)

3:32 am

रेशांक से भरपुर गाजर और कलेस्ट्रॉल कम करने वाले लहसुन को अपने आहार का भाग बनाने का यह एक अच्छा तरीका है। 

तैयारी का समय: ३० मिनट 
पकाने का समय : 0 मिनट 
कुल समय : ३० मिनट 
०.५० कप के लिये

सामग्री

१ कप मोटे कसे हुए गाजर
२ टेबल-स्पून कटा हुआ लहसुन
२ टी-स्पून लाल मिर्च पाउडर
१/४ टी-स्पून नींबू का रस
१ टी-स्पून तेल
नमक सवादअनुसार

विधि

सभी सामग्री को मिलाकर मिक्सर में पीसकर मुलायम पेस्ट बना लें।

हवा बंद डब्बे में रखकर फ्रिज में रखें और ज़रुरत अनुसार प्रयोग करें।

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